肘外翻一般是不正常的。
肘外翻可能是肱骨外上髁发育异常、肘关节脱位、骨折后遗症、关节炎等原因导致的。患者需要及时到医院进行详细检查，明确原因，再进行针对性治疗。
如果患者症状比较轻微，可以通过佩戴矫正支具的方法进行矫正，如果患者症状比较严重，则需要通过手术进行矫正。建议患者在治疗期间，需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
另外，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高自身免疫力，有利于疾病的康复。