感冒一般是指上呼吸道感染，临床上并没有吃什么有助于上呼吸道感染好得快的说法。上呼吸道感染一般是细菌、病毒等感染导致，大部分患者会出现咳嗽、咳痰、咽痛等不适。患者可以通过食物调理和药物调理改善上呼吸道感染。
1、食物调理
一般情况下，患者可以适当食用富含维生素C的食物，如橙子、苹果、火龙果等，维生素C可以帮助身体提高免疫力，有助于疾病恢复。同时，患者也可以适当饮用冰糖雪梨汤、蜂蜜水等，上述食物具有润肺止咳的功效，可以缓解咽喉不适的症状。
2、药物调理
如果食物调理效果不明显，患者可以遵医嘱服用药物治疗。如果是细菌感染导致，患者可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。如果是病毒感染导致，可以遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等抗病毒药物治疗。
建议患者平时保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果上呼吸道感染症状严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。