姨妈一般是指来月经。一般来说，女性来月经时是可以吃芒果的。
芒果中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等抗氧化物质，有助于增强免疫力，辅助抵抗自由基对身体的伤害。维生素C还能促进胶原蛋白的合成，对皮肤健康有一定的辅助作用。此外，芒果中含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防来月经时可能出现的便秘问题。
但需要注意的是，如果女性在来月经时有胃肠功能减弱、消化不良等问题，过多食用芒果可能会加重这些症状，导致腹痛、腹泻等不适。此外，如果女性血糖偏高，而芒果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖控制。
来月经时要保持饮食的均衡和多样化，除了芒果还可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、芹菜和香蕉等。此外，来月经时应注意腹部保暖，避免引起腹痛、经量减少等不适症状。