腹部不适，有便意但拉不出，可能是饮食不当、便秘、肠易激综合征等原因引起的，建议对因治疗。
1、饮食不当
大量进食辛辣刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，出现腹部不适、排便困难等症状。建议改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。避免暴饮暴食。
2、便秘
长期精神压力过大，可能会影响胃肠道蠕动，引起便秘，出现排便次数减少、排便困难等症状。建议遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服液等药物治疗。日常注意多饮水，适当运动，促进排便。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，患者可能会出现腹痛、排便异常等症状。建议遵医嘱服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、奥替溴铵片等药物治疗。建议适当限制饮食，避免吃油腻、生冷、易致敏的食物。
除此之外，还可能与肠梗阻、肠息肉等原因有关，建议及时就医治疗。