刘冠媛 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 妇产科（本部）
剖腹产一般指剖宫产。剖宫产十天一般能吃红糖，但需要注意适量食用。
剖宫产十天之后，产妇通常已经排气，胃肠道功能逐渐恢复，此时可以适量食用红糖。红糖中含有丰富的氨基酸、维生素、果糖等营养物质，可以为产妇提供热量，补充营养，还有助于舒缓心情，放松精神。此外，红糖还有助于促进子宫收缩，帮助瘀血排出，对产妇的康复有一定的积极作用。
然而，红糖的糖分含量较高，如果产妇过量食用，可能会增加肥胖的风险，甚至导致血糖升高。同时，过量摄入红糖还可能引起消化不良、龋病、咽喉疼痛等问题。因此，产妇在食用红糖时，一定要注意适量，不要过量食用。
建议产妇在剖宫产后的饮食中，注重清淡易消化，避免刺激性食物，如火锅、麻辣烫、泡面等，适当补充营养，多喝水。同时，产妇应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，放松心情，有利于身体的快速恢复。