两天不喝酒身体有什么变化

两天不喝酒身体变化，主要体现在皮肤状态、消化系统、睡眠质量提升、心血管系统、肝功能提升等方面。若想使身体从饮酒中获得健康的变化，建议少喝酒或不喝酒。

1、皮肤状态

如果平时不喝酒，可能会使体内的新陈代谢速度加快，在一定程度上也有可能会使皮肤的弹性变好。

2、消化系统

如果短时间内不喝酒，可以促进胃肠道蠕动，加快营养的吸收，从而增加食物的消化和吸收。此外，还可以减轻酒精对胃黏膜的损伤，从而减少胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的发生概率。

3、睡眠质量提升

如果存在长期大量饮酒的情况，可能会使中枢神经处于兴奋的状态，容易出现失眠多梦的情况。在两天内不饮酒时能够有效促进大脑的休息，从而提高人体的睡眠质量。

4、心血管系统

不饮酒在一定程度上降低心血管疾病的发生概率。大量饮酒后，可使心率和血压显著升高，从而增加急性心肌梗死、急性冠状动脉综合征等疾病的发生概率。此外，大量饮酒还可能诱发心绞痛发作，引起心肌缺血，如果高血压患者过量饮酒，还可能诱发急性心肌梗死。

5、肝功能提升

肝脏是人体的代谢器官之一，如果患者长期大量饮酒，会对肝脏造成损伤，容易引发酒精性肝炎、肝硬化等肝脏疾病。在两天内不饮酒时可以减轻肝脏的负担，有利于肝功能的恢复。

在日常生活中，建议患者适量饮酒或者避免饮酒，以免对身体造成不利的影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。