16岁得了荨麻疹怎么办

16岁得了荨麻疹，一般可以通过远离过敏原、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行处理。荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常与食物过敏、药物过敏、物理刺激等因素有关。

1、远离过敏原

荨麻疹通常是接触到过敏原而引起的，比如动物皮毛、花粉等。如果患者不注意自身的护理，频繁接触过敏原，可能会使疾病进一步加重，不利于身体的恢复。建议患者可以及时就医，通过过敏原检测的方式进行诊断。

2、调整饮食

患者应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，也应避免吃发物，比如羊肉、牛肉等，以免加重病情。平时可以多吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

3、外用药物

如果皮肤瘙痒的情况比较严重，患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够缓解皮肤瘙痒的症状。

4、口服药物

如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用。

5、物理治疗

患者还可以配合医生通过长波紫外线照射、中波紫外线照射等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。

患者平时需要多注意皮肤的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。另外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。