方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
目前没有乌江榨菜致癌是真的说法。乌江榨菜中含有一定量的亚硝酸钠,但其含量并不算高,适量食用不会对人体造成伤害,但不建议长期过量食用。
乌江榨菜是一种传统的酸菜类食品,主要由辣椒、花椒、蒜等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
此外,乌江榨菜中含有大量的亚硝酸钠,如果患者长期食用或者过量食用乌江榨菜,可能会导致体内的亚硝酸钠含量升高,从而可能增加癌症的发生风险。因此不建议长期大量食用乌江榨菜。另外需要注意的是,日常生活中不建议过多食用咸菜或者其他腌制品。过多的盐摄入会导致体内水液潴留,加重身体水肿症状。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。