小腹阵痛一般是指腹痛，多考虑是腹部受凉、饮食不当引起的，也可能是急性阑尾炎、急性胃肠炎、肠梗阻等疾病造成的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
若是日常生活中患者不注意自身保暖情况，导致腹部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而导致腹部出现疼痛、酸胀感等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，患者也可以通过热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者经常吃生冷、辛辣、油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而使患者出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
3、急性阑尾炎
如果阑尾腔内的细菌滋生，可能会诱发急性阑尾炎，患者一般会出现转移性右下腹痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善。必要时，患者还可以通过经腹腔镜阑尾切除进行治疗。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会导致病原微生物侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，患者还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肠梗阻
肠梗阻主要是由于肠道内容物排出不畅或无法排出引起的肠道梗阻情况。由于肠道内容物排出不畅，患者会出现腹部疼痛的症状，患者还会伴有腹胀、恶心等症状。患者可以在医生指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。