糖尿病能喝排骨汤吗
2021-12-13 19:12:23
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
糖尿病的患者能喝排骨汤，但需要适量，因为排骨汤中含有的油脂类的物质比较多，在进食之后容易导致血糖升高，或血脂水平出现异常。糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性的疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的治疗方案有医学营养治疗、运动治疗、药物治疗等。
1、医学营养治疗
医学营养治疗是糖尿病的基础管理措施，旨在帮助患者制定营养计划，形成良好的饮食习惯，确定合理的总能量摄入，合理均衡分配各种营养物质，恢复并维持理想体重。成人正常体重者，在完全卧床时，每日每千克理想体重需要给予能量15~20kal左右，根据体力劳动情况可以酌情增加能量摄入。膳食营养分配要均衡，碳水化合物供给量占总热量50%~60%，成年患者每日主食摄入量为250~400g左右，限制单糖和双糖的摄入。
2、运动治疗
运动治疗对于肥胖的2型糖尿病患者尤为重要，应在医师指导下进行，建议每周150min的中等强度运动。运动要循序渐进，活动强度、方法、时间的长短都应该遵循从少到多的原则，当找到一个合适的运动量后要按这个标准坚持。运动时应注意气候季节的变化，防止受凉感冒。保证每天有一定的时间进行运动锻炼，时间安排尽量固定。
3、药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择较为合适的药物。目前糖尿病治疗药物包括口服药和注射制剂两大类。口服降糖药主要有促胰岛素分泌剂、非促胰岛素分泌剂等，如二甲双胍、米格列醇等，注射制剂有胰岛素及胰岛素类似物、胰高血糖素样多肽-受体激动剂等。