糖耐两小时正常值是多少

糖耐两小时正常值为不超过7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L考虑糖耐量异常，大于11.1mmol/L考虑糖尿病，糖耐是指葡萄糖耐量，指机体对血糖浓度的调节能力。葡萄糖耐量异常的原因有遗传因素、妊娠期糖耐量异常、诱发因素等。

1、遗传因素

葡萄糖耐量异常可能由遗传因素引起，比如家族上有糖尿病史或糖尿病高发等。包括胰岛素抵抗或胰岛素分泌缺陷等基因的存在，如胰岛β细胞分泌缺陷。葡萄糖耐量异常的患者应该均衡膳食，特别要注意控制饮食，以免转化为糖尿病。首先要限制摄入过多的热量，尽量少吃热量高的米饭、油炸类食物等。

2、妊娠期糖耐量异常

妊娠期糖耐量异常主要是因为体内胰岛素发生变化引起，对于葡萄糖耐量异常的孕妇，体内白细胞的趋化性、吞噬效果、杀菌效果均显著下降。会导致孕妇出现生产过程比一般孕妇要长，可能还会导致难产、产伤等悲剧发生，胎儿的死亡率也会相应的变高，同时还会增加孕妇孕期和产后感染的风险。出现这种情况，应听医生嘱咐，尽早治疗。

3、诱发因素

诱发因素包括环境因素、过食甜食、久坐不动、肥胖、高脂血症等，都会导致葡萄糖耐量异常情况的发生。患者可以吃一些洋葱、芹菜、银耳、南瓜、菠菜等，适当改善患者的血糖值。患者需避免抽烟、喝酒，同时还要注意多去运动，有利于病情的进一步恢复。