一般来说,血糖15.5mmol/L比较严重。糖尿病的诊断标准是有明显三多一少症状者,空腹血糖≥7.0mmol/L,或者餐后两个小时血糖≥11.1mmol/L,而15.5mmol/L距离这两个血糖标准都高出许多,即使患者没有明显三多一少症状,也要引起重视,进一步做OGTT试验,明确是否存在糖尿病。确诊后,患者应注意给予积极的治疗,包括严格控制饮食、适当运动锻炼、合理应用降糖药物,将血糖控制在达标范围内。
1、严格控制饮食
饮食不规律会导致患者出现血糖波动较大,患者要避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。注意清淡饮食,营养均衡,减少精白米面等主食的摄入,多进食富含纤维素和维生素类食物,尽量多吃粗粮、杂粮,也可多吃黄瓜、西红柿等含糖量低的蔬果。
2、适当运动锻炼
运动可以消耗过多的能量,还可以调节身体的协调能力,控制体重。患者一般需要进行有氧运动,饭后半个小时到一个小时运动为宜。可选择快走、慢跑等,体能较好的患者,可以选择球类运动,如篮球、羽毛球、排球、网球或进行游泳。
3、合理应用降糖药物
患者应合理应用降糖药物,及时调整降糖方案,将血糖控制在达标范围内。常见的降糖药物包括双胍类、磺酰脲类等,如二甲双胍、格列美脲等。降糖药物控制不好时还可选择胰岛素控制血糖。