睡眠倒退期的症状及表现有哪些

2021-12-13 19:12:23

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

睡眠倒退期的主要表现有食欲变化、晚上经常醒来、不睡觉、情绪问题等。一些平时睡眠良好的宝宝,突然在某一段时间内频繁的醒来,经检查后并没有找到任何的病因多称作为睡眠倒退期,是一种正常的现象。

1、食欲变化

由于宝宝处于睡眠的倒退时期,每天休息和睡觉的时间可能会相比于以前大大减少,因此食欲也会随着发生变化,即可能吃得更多也可能食欲会下降。

2、睡眠时间减少

在睡眠倒退期之前,宝宝睡觉特别好,长时间熟睡而且很少醒来,但到了倒退期,宝宝可能非常容易在晚上惊醒,晚上醒来的次数相比于以前也变得更加频繁。而且,在睡眠倒退期由于宝宝的身体和大脑在进行一定的调整活动,可能使宝宝会变得不爱睡觉,很难哄入睡。因此,宝宝在睡眠倒退期会出现睡眠时间减少的情况。

3、情绪问题

由于在睡眠倒退期宝宝身体发生变化,从而也会影响到宝宝的情绪,宝宝可能会开始变得容易急躁和哭闹,并且以前用来安抚宝宝使之安静的办法有效性降低,宝宝哭闹次数频繁而且很难平静下来。

婴幼儿睡眠倒退期出现的最常见的月份分别是4个月,8~10个月,12个月,18个月,出现的时间在不同宝宝之间存在个体差异,出现这种情况可以通过适当增加宝宝娱乐时间,减少让宝宝白天睡觉的时间等方式缓解。

展开全部内容
相关推荐
党华副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

成人突然流鼻血是什么病的前兆
成人突然流鼻血多考虑是天气干燥导致的,也可能是干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲、白血病等病的前兆,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。 1、天气干燥 可能是由于室内空气比较干燥,导致鼻腔黏膜也比较干燥,使毛细血管破裂,从而出现鼻出血、咽干等症状。建议患者可以用生理盐水对鼻腔进行清洗,来缓解鼻腔干燥的情况,也可以在室内放一个加湿器来调节湿度。 2、干燥性鼻炎 干燥性鼻炎主要是由于气候过于干燥、长期受到粉尘刺激等原因所引起的。患者通常会出现鼻腔干燥、瘙痒等症状,在临床通常会表现为鼻出血、鼻塞等现象。建议患者遵医嘱使用复方薄荷油滴鼻液、红霉素软膏等药物进行治疗。 3、萎缩性鼻炎 此疾病是指一种缓慢发生的鼻腔萎缩性病变,可能与内分泌紊乱、长期吸入有害化学气体等因素有关,除引起以上症状之外,还伴随着嗅觉障碍、头昏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等药物进行治疗,要注意鼻腔的清洁和护理。 4、鼻中隔偏曲 该疾病是指鼻中隔偏向一侧或两侧导致鼻腔功能障碍,可能与鼻外伤、发育异常等因素有关,可能会出现偏曲的凹面出血、鼻塞等症状。建议患者可以去正规医院进行鼻中隔黏膜下矫正手术进行治疗,也要注意避免吃辛辣刺激的食物,保持鼻腔湿润。 5、白血病 白血病临床上以发热、贫血、出血为常见表现,可伴有淋巴结及肝脾肿大。目前对于急性白血病的治疗以化疗为主,常用药物包括注射用长春新碱、注射用盐酸柔红霉素等。对于慢性白血病的治疗则以靶向药物和免疫调节剂为主,如甲磺酸伊马替尼胶囊、达沙替尼片等。 建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。
党华副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

人为什么会突然流鼻血
人突然流鼻血很可能是由于环境因素影响导致,但不排除是干燥性鼻炎、鼻咽癌等因素引起。需要根据不同原因进行治疗。 1、环境因素 如果平时所处的环境空气过于干燥,会导致鼻腔黏膜出现干燥情况,从而使鼻腔内血管出现破裂,引起流鼻血症状。平时可在房间内放置加湿器,可以有效的增加空气湿度,还要注意多饮水。 2、干燥性鼻炎 如果平时摄入的营养元素不足,会使体内缺乏维生素A、维生素B2,引起鼻腔黏膜上皮干燥,使鼻腔血管出现破裂,引起流鼻血症状,同时并伴有打喷嚏、鼻涕减少等症状。可遵医嘱服用多维元素片、维生素B2片等药物治疗,可有效的补充机体所需的维生素,改善症状。同时可多吃些富含维生素的食物,如猕猴桃、橙子、菠菜等。 3、鼻咽癌 鼻咽癌通常是发生在鼻咽部黏膜上皮的一种恶性肿瘤,在患病后由于癌细胞逐渐扩散,会导致鼻内毛细血管破裂引发鼻出血症状,同时并伴有耳鸣、颈部淋巴结肿大、听力下降等。可前往医院进行化疗的方式治疗,常用药物有注射用环磷酰胺、注射用顺铂等,可抑制体内癌细胞扩散,达到控制病情的作用。也可选择化疗的方式治疗,可对体内癌细胞消杀,提高生活质量。 除以上常见因素外,也有可能是由于萎缩性鼻炎导致,应完善检查,对症治疗。
党华副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

晚上突然流鼻血是怎么回事
晚上突然流鼻血可能是环境因素、饮食不当、外伤、过敏性鼻炎、鼻腔黏膜糜烂等原因引起的。 1、环境因素 如果患者所处的环境过于干燥,可能会导致鼻腔黏膜干燥,从而引起鼻腔黏膜破裂,出现流鼻血的情况。建议患者可以在房间内放置加湿器,改善空气湿度,缓解不适症状。同时,患者也可以通过多喝水的方式进行改善。 2、饮食不当 如果患者长期食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,可能会刺激鼻腔黏膜,导致上述情况的出现。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于改善不适症状。 3、外伤 如果患者鼻子受到撞击或磕碰,可能会导致鼻腔黏膜损伤,从而引起流鼻血的症状。如果出血量较少,患者可以通过按压止血的方式进行治疗。但如果出血量较多,患者需要及时就医,在医生指导下通过电凝止血的方式进行治疗。 4、过敏性鼻炎 如果患者属于过敏体质,接触了过敏原以后,可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀,从而出现流鼻血的现象。患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。 5、鼻腔黏膜糜烂 该疾病是指鼻腔黏膜的局部溃烂或者缺损的一种疾病,可能与长期抠鼻子有关,也可能与细菌感染有关。患者可能会出现鼻腔内有血丝的症状,还可能伴有鼻腔疼痛、鼻塞等症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔进行治疗。 在日常生活中,建议患者注意保持良好的生活习惯,避免用力擤鼻子,以免加重病情。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
王涛副主任医师

中山大学附属第三医院

三甲

大半夜突然流鼻血醒了怎么回事,怎么办
大半夜突然流鼻血醒了可能是睡眠姿势压迫、鼻腔干燥、鼻部外伤、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。 1.睡眠姿势压迫 由于长时间保持一个姿势睡觉,导致一侧血管受压过久而破裂出血。建议调整睡姿,避免长时间保持同一姿势,必要时使用枕头垫高头部和颈部。 2.鼻腔干燥 如果患者所处环境较为干燥,会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快,引起局部干燥、毛细血管破裂出血的情况发生。可以使用加湿器增加室内湿度,也可以用37℃左右的生理盐水冲洗鼻腔缓解不适症状。 3.鼻部外伤 当受到撞击或者摔倒等因素导致鼻子受伤后会引起局部软组织损伤,严重者可能会出现骨折,从而诱发鼻出血的现象。对于单纯性鼻骨骨折,可行闭合复位术进行治疗。如果是开放性骨折,则需要清创引流。 4.过敏性鼻炎 过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜比较脆弱,在受到粉尘、花粉等致敏原刺激后容易诱发炎症反应,使鼻腔内血管扩张和通透性增加,进而导致反复鼻痒、打喷嚏、流涕等症状,还可能伴随有不同程度的鼻出血。可遵医嘱使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。注意寻找并尽量避免接触过敏原,如花粉、冷空气等。 5.鼻中隔偏曲 若存在鼻中隔偏曲的问题,会导致两侧鼻腔呼吸不均匀,从而引起鼻腔黏膜干燥、糜烂等情况发生,此时用力擤鼻涕就有可能导致鼻腔毛细血管破裂,引起出血。针对鼻中隔偏曲引起的鼻出血,可在医生指导下通过鼻中隔矫正术等方式进行处理。 日常生活中应关注鼻腔健康,定期进行体检,包括耳鼻喉科检查以及必要的血液检查,以早期发现并处理潜在问题。患者日常应保持鼻腔湿润,避免挖鼻子等外界刺激,减少吸烟、饮酒,有利于缓解流鼻血的情况。