腰筋膜炎和腰肌劳损的区别

腰筋膜炎和腰肌劳损都会导致腰痛、腰部不适，区别在于病变部位的不同，腰筋膜炎病在“筋膜”，而腰肌劳损病在“肌肉”。通过做腰部核磁共振MR等检查，可进行鉴别诊断。

但在临床上，由于二者起病原因、临床表现、治疗方法都有一定的相似性，甚至会同时发生，故常常会混为一谈。

譬如，都是寒冷、潮湿、慢性劳损等原因引的慢性损伤性炎症；都会引起腰部疼痛、不适，会晨起痛，日间轻，傍晚复重，因劳累及气候变化而反复发作；重者甚至导致肌肉痉挛、运动障碍等。

而治疗上，都强调要多加休息，注意劳逸结合，避免久坐久站，同时矫正不良姿势，加强腰背肌锻炼。并在医生指导下，进行物理治疗（包括电磁、超声波、红外线、激光等）、推拿按摩、中药敷贴等，以舒筋活络，帮助恢复；口服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，以消炎止痛药；必要时，可用普鲁卡因加醋酸强的松龙作痛点封闭。

最后还要提醒，如若腰痛、腰部不适，经保守治疗不能好转，甚至有所加剧时，应及时前往医院就诊，以排除非其他腰疾（如腰椎间盘突出症、椎管狭窄等）的可能，并进一步诊治。