孕妇可少量吃甘草话梅。甘草话梅是用甘草汁制作的话梅，具有开胃、生津、止吐等作用，但食用过多可能会使人肿满，还会引起妊娠高血压、糖尿病，甚至是早产。
1、好处
对于孕早期大多数孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等较严重的早孕反应，可少量地食用甘草话梅，有助于开胃消食，但对于泛酸者不宜使用。甘草是补益的中药，可清热解毒，治疗咳嗽气喘、咽喉肿痛等症状。而话梅中营养成分很低，只能起开胃作用。
2、不利
话梅属于腌制的食物，在腌制的过程当中可能有细菌或寄生虫的污染，因此吃话梅一定要选择正规厂家生产的。另外，如果孕妇在早孕期间没有胃口，伴有恶心、呕吐，适当的含些话梅可以缓解恶心、呕吐的症状，增加食欲。但是不要吃多，吃多后会导致胃酸过多，还有可能还会引起胃痛等不适。而甘草性质偏凉，还是中药，其可能含有不利于胎儿发育的成分，因此要慎吃。
对于胃酸过多或患有外感咳嗽、湿热泻痢的孕妇要忌食话梅。另外，孕妇注意饮食要以均衡营养、多样化、清淡为主，不可食用过于刺激、辛辣、生冷的食物，还要注意要多吃些优质蛋白以及富含维生素的蔬菜水果，不要吃腌制品。