孕妇三天不排便怎么办

孕妇三天不排便，可通过多喝水、口服肠道的润滑剂、均衡饮食等进行缓解。孕妇为特殊人群，不建议患者应用特殊的药物治疗。因为药物有可能会入血吸收，通过胎盘屏障，会影响胎儿的发育，甚至造成畸形等。

1、多喝水

多喝水在一定程度上可以有助于排便，缓解大便干的症状。人体本身需要水分，多补充水分对孕妇和胎儿都有益。

2、口服乳果糖

乳果糖是一种大分子的糖类，不会被肠道所吸收，能和大便混杂，使大便松软，改善便秘的症状。即使少量的乳果糖被人体吸收，对于人体的血糖也不会造成影响，也不会引起胎儿畸形。乳果糖还含有强大的吸水能力，能够使大便变得松软，能够改善便秘的症状。

3、均衡饮食

孕妇需要高纤维饮食，膳食纤维本身不被吸收，能吸收肠腔水分从而增加排便容量，刺激结肠增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸、糙米、蔬菜等，含果胶丰富的水果有芒果、香蕉等。