睡一晚之后腰酸背痛，可能是生理性因素、外伤、关节炎等原因引起。
1、生理性因素
可能是由于床垫过软或过硬引起睡觉后腰酸背痛。床垫如果过软，无法有效支撑腰部肌肉和腰椎，会因为腰肌持续受力而引起该症状；床垫如果过硬，腰背部肌肉会因为长时间受压影响局部血液循环，腰部肌肉长期痉挛，也会导致腰痛。这类情况属于生理性因素，不需要治疗，一般更换合适的床垫、调整睡觉姿势，即可缓解症状。
2、外伤
可能是外伤导致了背部、腰部的肌肉损伤、韧带的损伤及骨质的损伤，出现明显的背部、腰部疼痛的情况。外伤后腰背部疼痛需要明确是否有骨折，如果只是软组织挫伤，以止痛药物、热敷、理疗等对症治疗即可。如果有骨折情况，需要及时处理。
3、关节炎
该疾病一般包含感染性关节炎、痛风性关节炎等疾病，可由感染、环境、免疫等因素引起，除上述症状外，患者还会出现关节僵硬、活动受限等症状，可遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。
此外，引起腰酸背痛还可能是椎管狭窄等原因引起的。建议患者及时去医院检查，找出病因，才能针对性治疗。