长期醋泡脚有什么好处

长期用醋泡脚有缓解疲劳、增强体质、辅助治疗脚气病等好处。

1、缓解疲劳

用醋泡脚有助于加速身体的血液循环，提升血红蛋白浓度的携氧能力，有助于改善人体各部位因供氧不足所致的疲劳，还有利于排出二氧化碳和有机废气，从而使身体疲劳得到缓解。

2、增强体质

用醋泡脚时，醋可以渗入脚部皮肤表面，提高血液循环系统，激活、加强人体器官作用，从而有助于增强体质。

3、辅助治疗脚气病

脚气是一种真菌感染疾病，患有脚气时脚上会有脱皮、起泡、瘙痒、异味等症状，由于醋具有一定的杀菌效果，因此，用醋泡脚可以起到比较好的杀菌消炎作用，长期用醋泡脚可在一定程度上辅助治疗脚气病。

需注意的是，若脚部有明显的伤口时，不宜用醋泡脚，以免导致伤口感染，出现发炎的症状。而且，在用醋泡脚时，时间不宜过长，一般泡至身体微微出汗即可。