女人火气太重了怎样去火气

2021-12-13 17:41:18

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

女人火气太重在中医学上常指上火,上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛,以红、肿、热、痛、烦等为主要表现,可分为实火和虚火两个大类。具体治疗如下:

1、实火

患者可表现为心烦易怒、失眠、牙龈肿痛、小便短赤等,严重者甚至可出现狂躁谵语、吐血、鼻出血等。常用导赤散等方药加减,常用中药包括生地黄、木通、生甘草等,目前常用的中成药包括牛黄清心丸等。因治疗药物多为寒凉药,不宜长时间服用,孕妇慎用。饮食方面可以多吃一些味甘、性凉的食物,如黄瓜、西红柿、荸荠等,此类食物具有清热止渴、利湿化痰等作用,对治疗火气有一定的效果,或者可以适当地食用一些具有清火功能的凉茶,如菊花茶、薄荷茶等。另外平时需避免过量食用辣椒、韭菜等食物,这些食物属于温热性食物,过量食用会加重身体上火的症状。

2、虚火

患者主要表现为潮热、盗汗、失眠多梦、形体消瘦、脉细数等。常用天王补心丹等方药加减,常用中药包括人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄等。目前常用的中成药包括天王补心丹等。但由于其中含朱砂,不宜过量久服;肝肾功能不全者慎用。在生活中需要多喝水,多喝水可以加速新陈代谢,身体内代谢产物和体内热量会加快排出,并为身体补充足够的水分,促进身体排毒,加快排尿速度,在排尿过程中可以将体内一些火气排出,有较好的降火功效。还需要避免压力过大、保持心情愉快,多注意休息,避免熬夜。

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