西洋参化痰还是生痰

2021-12-13 17:41:17

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

西洋参具有生痰作用。西洋参又称花旗参,是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃等作用。

1、补气养血

西洋参性凉、味微苦,有补气养血的功效,适用于气阴亏虚、虚热烦倦、内热消渴、口干咽燥、肺虚久咳等症状。但不能和萝卜一起服用。西洋参为补气,白萝卜是泄气的,两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易引起过敏反应甚至中毒。

2、滋阴补肾

西洋参是一种常用的中草药,性味寒凉,具有补气养阴、滋阴补肾的作用。主要用于治疗气阴两亏引起的口干口渴、自汗、声低懒言等,常与麦冬、五味子等配伍使用。但服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3、健脾养胃

西洋参具有助消化的作用,脾胃虚弱的人吃西洋参不仅可以健脾益胃消食,同时还能够刺激消化液的分泌,帮助胃内食物消化。部分胃病患者是由于脾胃衰弱而引起,适当的吃西洋参能够促进体内血液循环、加强脾胃的功能,对病情有一定的改善。

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红枣生痰还是化痰
红枣可生痰。红枣味甘性温,红枣味道甜,对于脾虚者多食导致湿热聚集于体内从而形成多痰的情况,由于脾喜燥恶湿,吃过多会使脾气失去健运,从而使水湿无法正常运化,导致容易生痰。除此之外,红枣还具有补中益气、养血安神、健脾益胃等功效。 1、补中益气 红枣味甘性温,具有补中益气的功能。另外,红枣加雪耳有滋阴补气的作用,红枣加黑木耳有补血养颜的功效等。但在吃红枣后,不要立刻吃高蛋白的食物,如奶制品,豆制品等。由于红枣中所含有的维生素C,会使食物中的蛋白质凝成块不容易被人体吸收。因此吃过红枣,建议1~2个小时后再食用高蛋白食物。 2、养血安神 红枣是补血佳品,对于女性因贫血出现精神状态不佳,睡眠质量不好等问题,可适当地吃红枣,有助于养血安神,疏肝解郁。要注意任何食物都不可过量,红枣也不例外,由于红枣气味甘,性偏热,如果大量的吃红枣,很容易出现寒热口渴,胃胀等问题,因此一天不可超过7个。 3、健脾益胃 另外,对于饮食不规律,会出现脾胃不和、经常腹泻、身体无力等脾胃虚弱的人群,此时可适当吃些红枣,有助于补中益气,健脾健胃,促进食欲,帮助恢复身体健康,但要注意不可多吃,否则起相反作用。另外,红枣常被搭配用于药性剧烈的药方中,可减少烈性药的副作用,保护正气。因此药剂过猛,感觉身体不适,可适当地吃点红枣进行缓解,缓和药性,同时保护脾胃。