两肾发凉是什么原因

两肾发凉多考虑是受凉引起的，也可能与气血不足、肾阳虚、肾阴虚、肾气虚有关。

1、受凉

患者如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入导致身体发凉，如果患者没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、气血不足

气血不足主要是指气虚与血虚同时存在，多由饮食不节、情绪不调、过度劳累等原因引起的，患者可能会出现精神萎靡、畏寒肢冷、心悸气短等症状。患者可遵医嘱口服十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，患者还可在专业医生指导下通过针灸关元穴、气海穴等穴位进行调理。

3、肾阳虚

肾阳虚主要是指肾脏阳气不足，多是由于营养不足、年高肾亏和房事过度、恐惧过度等原因引起的，患者可能会出现腰膝酸痛、畏寒、四肢发冷、精神萎靡等症状。患者可遵医嘱口服右归丸、金匮肾气丸等药物治疗，患者还可在专业医生指导下通过针灸肾俞穴、关元穴等穴位进行调理。

4、肾阴虚

患者可能因长期熬夜或性生活过度，损伤肾阴，诱发肾阴虚，大部分患者会出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。

5、肾气虚

患者可能因长期劳累过度，损伤肾气，诱发肾气虚，大部分患者会出现腰膝酸软、小便清长、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。

患者在生活中要注意身体保暖，避免受到寒冷侵袭，以及避免进食寒凉的食物，比如冷饮、冰淇淋等。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗，以免延误病情。