12种提升阳气的中药这一说法不准确，一般具有提升阳气的中药有鹿茸、鹿角霜、巴戟天、杜仲、冬虫夏草等。体内阳气不足，对身体健康有较大的影响，日常可以通过改变不良的饮食习惯、不良的生活方式、坚持运动保健等可以缓解阳气不足的症状。
1、鹿茸
鹿茸其性甘、咸、温，归肾、肝经。具有补阳气、益精血、强筋骨、调冲任等功效，可以缓解患者腰膝酸软、性功能减退等症状。
2、鹿角霜
鹿角霜味咸、涩，性温，归肝、肾两经。具有温肾助阳、收敛止血等功效，主治脾肾阳虚、白带过多、遗尿、尿频等。
3、巴戟天
巴戟天味甘、辛，性微温，归肾经和肝经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿等功效，用于治疗阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛等症状。
4、杜仲
杜仲其味甘，性温。有补益阳气、强筋壮骨、调理冲任、固精安胎的功效，可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症状。
5、冬虫夏草
冬虫夏草味甘，性平，归肾、肺经。其主要功效是益肾阳、补肺、止血化痰，主治肾虚、阳痿、腰膝酸痛以及肺肾两虚的久咳虚喘、肺阴不足的咳嗽、痰血等症状。