女性腿脚冰凉是什么原因怎么治疗

女性腿脚冰凉可能是阳气不足、寒凝血瘀、气滞血瘀等原因所致，其治疗方法还需根据患者具体原因进行治疗。

1、阳气不足

阳气有温煦的功能，若阳气不足则不能制阴，阳气的温煦功能减弱，则导致女性腿脚出现冰凉的症状。阳气不足分为心阳不足、脾阳不足、肾阳不足。对于心阳不足可服用桂枝甘草汤、复方丹参滴丸等中成药进行治疗；脾阳不足者可服用附子理中丸、健脾丸等中成药进行治疗；肾阳不足者可服用金匮肾气丸、济生肾气丸等中成药物进行治疗。平时要避免食用寒凉食品，可以适当多吃羊肉、生姜、大枣等温通食物。

2、寒凝血瘀

寒凝血瘀是感受寒邪日久形成的血瘀。寒为阴邪，凝滞收引，故易伤人阳气，阻碍气血运行，寒邪凝结，使阳气不达四肢，导致腿脚冰凉。可以使用一些中药进行内服，如温经汤、当归四逆汤等，必要的时候还可以辅助以针灸，或者是中药熏洗、中药封包等中医理疗的方法来进行治疗。

3、气滞血瘀

气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。气的运行不畅，导致血运的障碍，无法运行到足部，导致腿脚冰凉。可以服用柴胡舒肝丸、血府逐瘀胶囊、复方丹参滴丸等中成药，具有活血化瘀、行气止痛等功效。平时还需要规律作息、劳逸结合，可通过适当的活动保持心情舒畅，自我调整不良情绪。饮食方面避免食用辛辣刺激、油腻的食物，可适当增加海带、黄豆、菠菜等有助于活血理气的食物。