剖腹产坐月子可以吃汤圆吗

2023-03-29 18:40:54

于荣 主任医师

首都医科大学宣武医院 - 妇产科

剖宫产后坐月子期间通常不建议吃汤圆。剖宫产在恢复方面没有顺产恢复快。正常情况下,剖宫产患者必须要等到排气之后,才能吃一些流食、半流食、水等,并且此时患者肠胃功能尚未完全恢复,所以不建议吃汤圆一类的粘性食物,以免加重肠胃负担。剖宫产后坐月子期间吃汤圆的危害、月子期间注意事项等作如下说明。

1、剖宫产后坐月子期间吃汤圆的危害

剖宫产女性生产后身体体质比较虚弱,而汤圆里面的糖分比较多,生产后女性经常摄入过多的糖分不利于身体的恢复。而且汤圆是一种糯米食物,这种食物相对比较难以消化,女性在坐月子期间每天运动量比较少,吃汤圆之后如果不运动可能会导致消化不良的情况出现,所以要引起重视。做完手术后的产妇要注意最好不要着急吃汤圆这类糯米食物,以免对肠道功能产生影响。坐月子期间可适当吃蔬菜、水果和蛋白质类食物,能够帮助避免腹胀、腹泻或消化不良等情况的出现。

2、月子期间注意事项

剖宫产女性在坐月子期间应该注意保持饮食清淡,尤其在产后第一周内不要急着吃滋补类的食物和过于油腻的食物,否则容易出现虚不受补的情况。其次,应该适当吃点新鲜蔬菜和水果,以免出现便秘问题,但吃水果时最好用热水烫一烫,以免肠胃着凉。如果本身出血量过多,在坐月子期间也更应该多吃些具有补血补铁作用的食物,比如木耳、红枣、红糖、阿胶、黑豆等。

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