目前没有权威报道分析具体吃什么食物和药物对胎儿心脏发育有好处。一般来说，饮食上，要保证孕妇的饮食均衡、营养丰富。药物方面，在孕早期可以按医嘱服用叶酸，其他时候尽量不服药，一定要服药时要选择孕妇和胎儿影响小的药物。
1、饮食方面
在怀孕期间，孕妇要多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，可以促进胎儿的正常发育。其次，孕妇可适当吃一些富含铁、钾、钙、镁等微量元素的坚果如核桃、瓜子、榛子、腰果等，这些微量元素能满足胎儿生长发育的需要。孕妇还可适当多吃一些新鲜的蔬果如鲜枣、苹果、番茄、西蓝花等，其富含丰富的维生素和微量元素，对胎儿的生长发育有好处。
2、药物方面
一般在怀孕前3个月后怀孕后的3个月要按医嘱服用叶酸，以防止胎儿出现神经管畸形。其他时候，孕妇尽量不要服药，如感冒之后尽量通过饮食和生活调理，促进病情好转，如果病情严重时，可在医生的指导下服用对胎儿和孕妇危险小的药物如板蓝根颗粒、蓝芩口服液等。
此外，孕妇还要注意不要接触有害的射线和化学物质，以免造成胎儿发育畸形。孕妇还要定期产检，多次进行B超检查等，对胎儿的异常及早发现，及时处理。