郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
吃中成药一般不能吃萝卜。萝卜,别称为莱菔,是十字花科萝卜属的植物。中医认为,萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺、胃经,具有较强的行气作用,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。
萝卜与参类药物相克,因此不可一同食用,否则会影响营养成分的利用,降低药物的疗效,起不到补益的作用。萝卜具有解毒效果,如果在吃中药时吃萝卜,药效被分解掉,影响药物的疗效。另外,萝卜是寒凉的食物,若与寒凉的中药一同食用,会加重寒凉,影响人体的体质,不利于身体恢复。
萝卜糖分含量低,含有花青素,并且钾离子含量较高,因此,食用青萝卜对患有高血脂、心血管硬化、高血压、高血糖等人群都有一定的抑制作用,能缓解各类心血管疾病。另外,萝卜还可用于治疗流行感冒的良药,尤其适合出现咳嗽、气喘、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。萝卜含有淀粉酶和消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进消化,并且还能缓解胸闷,抑制胃酸的分泌,刺激胃肠蠕动,健胃消食。在食用萝卜后可诱导人体产生干扰素,增强机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有防癌抗癌的作用。此外,萝卜属于低热量的食物,其水分含量高,膳食纤维、芥子油的含量较高,食用后容易产生饱腹感,刺激胃肠蠕动,减少高能量食物的摄入和吸收,具有一定的减肥作用。
萝卜不可与中成药一同吃外,还有其他的注意事项。由于萝卜较为寒凉,对于阴盛偏寒体质、脾胃虚寒的人群不宜多食。还要注意患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂的患者要少食萝卜。另外,萝卜不宜与水果一同食用,如萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。