枇杷属性寒凉,适合食用否

2021-12-10 19:35:53

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

枇杷,属于蔷薇科、枇杷属,是一种寒性食物。

适量食用能刺激消化腺分泌,促进胃液分泌,增强食欲,有助于消化吸收,特别适合孕妇和食欲不振者。它含有水分,可清热生津、止渴,对口渴、咽干舌燥的患者有良好缓解效果。枇杷富含维生素C、B族维生素、碳水化合物、蛋白质、果酸,尤其是胡萝卜素含量极高,β胡萝卜素能转化为维生素A,是安全的维生素A来源,有助于补充身体所需营养。

此外,枇杷具有润肺、止咳、化痰的作用,对咳嗽、胸闷多痰的患者尤为适用。然而,需要注意的是,不应过量食用,以免引发呕吐、腹痛、腹泻等不适。脾胃虚寒者应避免食用,因其体内寒气较重,食用枇杷可能加重脾胃虚寒症状。腹泻患者也不建议食用,以免加重腹泻。此外,由于枇杷含有较多果糖,糖尿病患者应避免食用,以防血糖升高,加重病情。

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