瞌睡多是不是一种病

瞌睡多是不是一种病需要根据具体情况进行分析，如果是因为生理性原因导致的，一般不是疾病，如果是因为病理性因素引起的，一般是疾病。

1、不是疾病

瞌睡多可能是因为过度劳累、睡眠不足或者睡眠质量不好引起的，属于一种生理现象，不需要特殊治疗，可以适当调整作息时间，保证充足的睡眠时间，能够改善症状。另外如果天气比较炎热，也可能会引起瞌睡多的情况，一般不会伴有其他不适，属于正常的生理现象，建议避免长时间处于炎热环境中。

2、是疾病

瞌睡多也有可能是病理性因素引起的，比如脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退症等，这些疾病会导致脑组织出现缺血或者缺氧、机体新陈代谢降低等情况，使患者出现瞌睡多、嗜睡的症状，严重时还会出现头晕、昏迷等，这类情况都属于疾病引起的瞌睡多，需要及时就医，完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。

日常生活中，建议患者要注意休息，保证充足的睡眠，制订合理的锻炼计划，增强抵抗力，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯。