突然半边脖子连着半边肩膀疼可能是韧带损伤、肩周炎、肌筋膜炎等原因导致的，需要根据患者的具体病因进行治疗。
1、韧带损伤
韧带损伤是运动当中姿势不当以及外部暴力造成的，主要症状为受伤局部处出现疼痛，活动受限等。韧带损伤的治疗，可以在受伤初期的24小时以内，采用冰块冷敷，有助于帮助止血，配合使用绷带加压包扎，避免运动导致的再次损伤。48小时后，可以在损伤部位采用温热毛巾热敷以及涂抹活络油，反复按摩进行治疗。疼痛严重还需要配合服用双氯芬酸钠缓释片、跌打丸等药物治疗。平时注意休息，受伤期间注意一个月内不能剧烈运动。
2、肩周炎
肩周炎主要是由于各种原因导致肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带，以及关节腔的无菌性炎症，而出现肩关节的活动障碍和疼痛为主要症状的综合征。肩周炎的治疗可选择口服中成药，如通络开痹片治疗；也可以选择非甾体抗炎类的药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等；还可以选择针灸、微波、拔罐等中医特色治疗疏通经络，活血行气。
3、肌筋膜炎
肌筋膜炎是骨骼肌的非感染性炎症反应，其基本病理是肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性病变，从而出现一系列临床症状。肌筋膜炎的主要症状是疼痛，有时可出现烧灼感，可采用药物、手术、物理、中医等方式进行治疗。肌筋膜炎可以通过口服塞来昔布、芬必得等药物治疗。物理治疗有透热疗法，是肌筋膜炎的基础治疗，对疼痛缓解有不错疗效，很多轻中度患者坚持理疗即可治愈。中医治疗包括针灸、推拿等。