蒋伏松 主任医师
上海市第六人民医院 - 内分泌代谢科
血糖7.0的正确说法应为血糖7.0mmol/l,血糖7.0mmol/l是否需要吃降糖药要根据监测血糖的时间来决定。一般情况下,监测血糖可监测空腹血糖和餐后血糖两种。
1、空腹血糖
空腹血糖是指在隔夜空腹,至少8~10小时未进任何食物,饮水除外,早餐前采集血浆检测出的血糖值,能反映胰岛B细胞功能,一般表示基础胰岛素的分泌功能,是糖尿病最常用的检测指标。正常空腹血糖的范围是3.9mmol/l-6.1mmol/l。患者空腹血糖7.0mmol/l属于高血糖,是空腹血糖受损状态。如果是偶尔一次血糖为7.0mmol/l,则不需要服用降糖药来改善,患者应当注意养成良好的饮食和生活习惯,避免食用高糖食物,比如地瓜、大枣、糖果等,多吃新鲜的蔬菜,比如芹菜等。同时保持良好的心态,避免压力过大,适当加强锻炼,保持健康体重即可。如果患者过度肥胖,或者空腹血糖监测持续在7.0mmol/l,则需要服用降糖药物来控制血糖,比如二甲双胍、阿卡波糖等。建议肥胖的患者在日常生活中要注意控制饮食,少食多餐,也要控制食物摄入的总热量,避免过度肥胖,同时要定期监测血糖变化。
2、餐后血糖
餐后血糖一般是指早、中、晚餐后2小时测定的血糖。餐后血糖代表葡萄糖负荷后的血糖水平,一般通常在早餐后2小时进行血糖测定。餐后血糖是早期诊断糖尿病的重要指标,也对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要的作用。餐后2小时血糖的正常范围为小于7.8mmol/l,患者餐后血糖7.0mmol/l属于正常的生理现象,不需要服用降糖药来控制血糖。