男性雌二醇高怎么降要根据病因对症治疗，男性雌二醇高可能是由于肥胖、内分泌失调、肝硬化等原因引起的。
1、肥胖
男孩雌二醇常见原因是肥胖，肥胖会导致体内脂肪多，脂肪代谢会表达更多的芳香化合物，会致使男性的睾酮转化为雌二醇。要控制饮食，使体重减轻，尽量避免高脂肪、高胆固醇、高糖的饮食，可以多吃一些蔬菜水果以及瘦肉等，多运动、多锻炼。
2、内分泌失调
内分泌失调通常是由于熬夜、焦虑、紧张所致，内分泌失调会导致男性雌二醇偏高，容易出现肥胖、体毛旺盛、脾气暴躁、注意力不集中等。日常多吃水果蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物，以调节内分泌，平时要多注意户外锻炼，积极参加健身活动，按时休息，做到劳逸结合，此外，还可以在医生指导下服用雄激素等药物治疗。
3、肝硬化
肝硬化是在肝细胞广泛坏死基础上产生肝脏纤维组织弥漫性增生，形成结节、假小叶，进而使肝脏正常结构和血供遭到破坏，肝硬化的失代偿期症状会比较多，通常会出现腹胀、腹痛、腹泻，还可能会出现性功能减退及雌二醇偏高的情况。患者可遵医嘱使用药物治疗，如恩替卡韦、替诺福韦等，药物治疗无效者可通过内镜下手术或介入手术等治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于睾丸肿瘤、垂体瘤等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。