21周做四维准确度高吗

21周做的四维通常指的是怀孕21周做的四维彩超。怀孕21周做四维彩超检查准确度还是比较高的，但相对于怀孕22-28周会低一点。四维彩超检查的主要目的是筛查胎儿存在的各类畸形，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据，还能评估胎儿的发育状况。而怀孕21周时，胎儿的器官可能尚未发育成熟，此时检查容易出现漏诊、误诊可能性。一般来说，怀孕22-28周是做四维彩超的最佳时间，这个时期的胎儿的结构已经形成，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰，准确率更高。

孕妇注意做四维彩超之前要吃饭，因为四维彩超主要是检查胎儿是否有畸形，相对检查的时间会比较长。如果没有吃饭，可能会造成孕妇低血糖的情况。做四维彩超检查时，最好穿宽松的衣服、穿孕妇裙，这样会更方便。

怀孕21周时注意调节自己的情绪。随着胎儿增大，各个方面的活动可能也会受限，不要过度紧张，要保持良好的心情，可以在晚饭后散步来缓解焦虑的心情。另外，要保证充足的营养，因为在怀孕21周之后，一些营养需要及时进行补充，例如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等，同时，为了预防缺铁性的贫血，可以多吃鸡、鸭、猪等动物内脏，要注意荤素搭配、营养均衡。不要吃太甜、太咸的食物，以免刺激胎儿，影响胎儿发育。其次，应该保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，可以进行适当的运动。除此之外，还要注意卫生，防止细菌感染，日常生活中，也要注意胎动是否规律等。