哺乳期经常堵奶是什么原因

堵奶一般是指乳汁淤积，哺乳期经常乳汁淤积可能是未及时排空乳房、饮食不当或乳腺管堵塞等原因导致，建议产妇到医院进行检查，对症治疗。乳汁淤积是因乳腺腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物。

1、未及时排空乳房

如果产妇的奶水太多，宝宝一次吃不完，奶水长时间滞留在乳房中，就容易引起乳汁淤积。产妇在平时要多注意乳房的护理，可用吸奶器将剩余的奶水吸出保存，以减少乳汁淤积的可能。

2、饮食不当

如果产妇在哺乳期长期且大量摄入猪蹄汤、鸡汤或者是鱼汤等具有下奶作用的食物，就容易造成乳汁中饱和脂肪的比例过高，从而出现乳汁淤积的现象。产妇需要调整饮食，减少摄入高油脂的汤水，多吃清淡且容易消化的食物，例如小米粥、面条等。

3、乳腺管堵塞

乳汁过于粘稠、导管上皮脱落沉积等原因可造成乳腺管堵塞，使乳汁不能及时排出，导致乳汁淤积。发生乳腺管堵塞后，仍要持续亲喂宝宝，若停止亲喂可能因乳汁淤积过久导致乳腺炎。还可通过热敷、按摩、避免压迫等方法治疗乳腺管堵塞。