王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
多梦、乏力、睡眠质量差、容易疲惫可能与药物以及应用兴奋物质、自身疾病、精神因素等有关,患者需要明确病因后进行针对性治疗。
1、药物以及应用兴奋物质
如果患者常用一些药物,如抗生素、降压药、降脂药等,由于药物刺激,可能会导致患者出现睡眠质量差、多梦的情况,还有休息不好也会出现乏力、容易疲惫等症状。可以根据自身情况以及医生的建议调整用药时间,缓解症状。此外,如果睡前使用兴奋类物质,如酒精、浓茶、咖啡等容易引起大脑皮质兴奋的东西,影响睡眠,也会出现上述症状,患者睡前需要避免食用此类物质。
2、自身疾病
若患者患有甲状腺功能亢进、帕金森病、类风湿关节炎、肿瘤等疾病,由于疼痛会影响睡眠,导致睡眠质量差、多梦以及乏力、容易疲惫等症状,患者需要积极治疗原发病缓解症状。如治疗甲状腺功能亢进,抗甲状腺药物治疗,如丙硫氧嘧啶、甲硫咪唑,放射碘治疗,保守治疗无效的患者可行手术治疗。需要前往医院明确具体疾病后再给予对症治疗,不可盲目用药。
3、精神因素
若患者长期精神紧张、心理压力大、总是生气或精神受到刺激时容易导致植物神经紊乱或神经衰弱,患者通常表现为多梦、睡眠质量差、乏力、容易疲惫等。患者需要调整自身状态,适当服用一些营养神经的药物,如谷维素、维生素B12等。如果精神压力过大,可以去医院心理科进行专业治疗。