内火旺分为实火和虚火。内火旺即上火，是人体阴阳失衡后出现的内热症。女性内火旺需根据病因采取针对性治疗。
1、实火
实火是指邪热炽盛引起的实热证。如果患者长期熬夜或者经常处于焦虑状态，则容易出现实火。临床上主要表现为面红目赤、口舌生疮以及口苦口臭等症状。患者可以使用牛黄上清丸、牛黄清火丸等清热泻火药物进行治疗，同时还可配合针刺、拔罐等。日常可用栀子、金银花、菊花以及灯心草等中药泡水饮用。饮食上可以适量吃清热解毒的食物，如绿豆、海带、无花果、白萝卜等。此外，保持作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅，对女性内火旺症状都有一定的缓解作用。
2、虚火
由于人体阴液不足，会容易导致患者出现虚火旺盛的状态，临床上主要表现为失眠、盗汗、五心烦热等症状。患者口服药物如知柏地黄丸等，同时还可以用菊花、麦冬、沙参以及薄荷等中药泡水喝。日常多摄入水分，以补充发热时水分的丢失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速热量散发。饮食上需少食用鱼、肉、辛辣刺激性食物，以免加重症状，可多食用新鲜蔬菜水果，能够起到清火的作用。