郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
舌头胖大、发白，两边有齿痕，多由寒湿阻滞、脾气虚、湿热痰浊壅滞所致。
1、寒湿阻滞
当体内寒湿阻滞时，寒邪致阳气不能温煦于上，导致舌头发白。寒湿阻滞中焦，则表现为舌头胖大，边有齿痕。可以通过温阳、健脾利水的方法进行治疗。可以配合人参健脾丸、附子理中丸以及金匮肾气丸进行综合调理。
2、脾气虚
脾气虚又称脾气不足、脾胃虚弱。脾气虚多因饮食失调，劳累过度，导致生病太久损伤脾气所致。常见症状为吃饭少、腹胀，倦怠，面色萎黄，形体消瘦，浮肿等。同时会出现舌淡苔白，舌胖大、两边有齿痕等症状。主要通过健脾益气等方法进行治疗，可以服用四君子汤、参苓白术散等药物。日常可多吃有健脾益气作用的食物，如山药、白扁豆、薏米、芡实、莲子等，少吃辛辣刺激或不易消化的食物。
3、湿热痰浊壅滞
湿热痰浊壅滞是中焦湿热的表现，湿热困阻中焦，表现为舌体胖大发白，边有齿痕。还会有疲乏无力，食物减退等表现。可以服用中药调理，如山药、茯苓、薏米仁、芡实、陈皮、甘草、厚朴和焦三仙等，忌食辛辣油腻的食物。
日常生活中，该类患者应注意日常的保暖工作，作息规律，科学健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物。适量做运动提高脾胃的机能。