胆经不通的调理方法有哪些

2021-11-30 18:36:04

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

胆经不通的调理方法主要分为外调和内调两大方面。胆经不通主要表现为口干口苦、偏头痛、惊悸、善叹气、消化不良、便溏便秘、皮肤萎黄、两肋隐隐作痛等症状。

1、外调

可以通过敲胆经、按摩以及针灸的方法进行调理。敲胆经主要通过敲击环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位,从而起到刺激胆经,加速胆经活动,刺激胆汁分泌,使胆经通畅。也可通过按摩期门穴、阳陵泉穴从而起到梳理肝胆,清湿热,疏利关节的作用,促进肝气舒畅条达,促进胆汁排泄。也可以进行针灸治疗,多在窍阴穴、完骨穴、阳白穴、风池穴等处进行针灸。建议一定要请专业医生进行,不可自己盲目针灸。

2、内调

内调则是通过使用食物或药物内服来疏通胆经。可以通过口服龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、消炎利胆片等疏肝利胆、通经活络的药物进行治疗,调理肝气,从而达到疏通胆经,促进胆汁排泄的目的。胆经不通的患者要以清淡的饮食为主,保持低胆固醇饮食,可以多吃些疏肝利胆的食物,如芹菜、茼蒿、香橼、佛手、扁豆等。除此之外,胆经不通的患者在日常应避免熬夜,避免抽烟、喝酒,适当运动。

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