郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
肝血不足又称肝血虚，指肝血不足，濡养作用减退的病理变化，多与久病体虚、失血过多、情志失调、饮食不节等原因有关。若不及时，会导致肾精亏虚或瘀血阻滞，进而加大治疗难度。其症状以及调理如下：
1、症状
患者主要表现为面色苍白、头晕目眩、视物模糊、两目干涩、肢体麻木、神疲乏力等。此外，还会出现舌淡苔薄，脉细弱等。女性还会出现月经不调、经期血色淡，甚至是闭经等症状。
2、调理
对于肝血不足的治疗，主要是应用补养肝阴、养血为主的药物，如一贯煎、阿胶补血丸、阿胶补血汤、生血丸等，药物的使用要在医师指导下使用。在日常饮食上，可以适当食用猪肝、鸭肝、猪血等养肝血的食物，同时还应适当摄入富含蛋白质的食物，如新鲜的鱼肉、虾肉、鸡蛋等，以及富含维生素的水果，如香蕉、乌梅、葡萄等。此外，还要保证充足的睡眠，注意保暖，保持情绪稳定。
长期肝血不足会耗伤肝血，容易出现肝脏相关疾病，还会出现肝大、腹水、轻度黄疸等症状。若出现以上不适建议就医做肝活检检查，及时采取治疗措施，以免病情加重。