上火，要辨证论治，然后选择不同的药物。上火属于中医热证范畴，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。一般认为上火可以分为实火和虚火两大类。
1、实火
实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。表现症状有高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上可采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的中成药。常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸等。三黄片和黄连上清丸为清热剂，三黄片具有清热解毒，泻火通便功效，黄连上清丸具有清热通便，散风止痛之功效。都可治疗目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，心烦口渴，尿黄便秘等上火症状。牛黄清胃丸，具有清胃泻火，润燥通便的功效。可用于心胃火盛，头晕目眩，口舌生疮，牙龈肿痛，乳蛾咽痛，便秘尿赤。
2、虚火
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种证型。阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸等。六味地黄丸为补益剂，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。知柏地黄丸滋阴清热。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸、龙胆泻肝丸。补中益气丸具有调补脾胃，益气升阳，甘温除热之功效。主治脾胃虚弱、中气下陷。症见食少腹胀、体倦乏力、动辄气喘、身热有汗、头痛恶寒、久泻、脱肛、子宫脱垂等症。龙胆泻肝丸可清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下等症。
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。