早上起床床上掉了20多根头发

早上起床掉了20多根头发可能是正常的生理现象，但也可能是由于营养不良、脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣所导致的，患者应明确具体原因，采取针对性措施进行治疗。

1、正常的生理现象

正常人每天都会有一定数量的头发脱落，一般在100根以内，且为均匀脱发，此时一般是正常的生理现象，一般无需特殊处理。

2、营养不良

患者如果在平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏维生素、蛋白质等营养元素，就可能会导致出现此类症状。患者可以在平时多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、葡萄等，同时还可以在医生指导下服用多维元素片、维生素B2片等药物进行治疗。

3、脂溢性皮炎

若患者不注意头皮的卫生或者是经常熬夜就可能会导致头皮部位的油脂分泌过多，引起脂溢性皮炎，患者可能会出现脱发、头皮屑增多等症状。患者应保持头皮的清洁，避免使用刺激性的洗发水，同时还可以遵医嘱使用硫磺、煤焦油、水杨酸等药物进行治疗。

4、毛囊炎

若患者不注意头皮的卫生或者是头皮受到细菌感染就可能会引起毛囊炎，患者可能会出现脱发、局部红肿、疼痛等症状。患者应保持头皮的清洁，避免用手抓挠头皮，同时可以在医生指导下使用莫匹罗星、夫西地酸、克林霉素等药物进行治疗。

5、头癣

头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的感染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者主要表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。患者可遵医嘱局部涂抹酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物进行治疗。

在日常生活中，患者应注意调整作息，避免熬夜，以免脱发症状加重。若患者脱发症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并进行针对性治疗。