月子头部受风驱风的方法有哪些

治疗月子头部受风的方法有很多，如喝姜汤、注意头部保暖、维持室内温度、避免寒凉食物、避免接触凉水等。导致月子头部受风的原因可能与患者产后体质虚弱、免疫力下降有一定关系，建议患者多吃一些富含蛋白质以及维生素食物，加强营养，增强体质。

1、喝姜汤

生姜具有解表散寒、温中止呕、解毒的作用，能帮助人体发汗，所以当月子头部受风时，可以饮用姜汤缓解症状。但肝火旺盛的人不适合喝姜汤，会加重病情。

2、注意头部保暖

月子期间可以在头部包一块毛巾、头巾或者是帽子保暖，预防寒气的侵入。

3、维持室内温度

坐月子期间患者最好选择朝阳的房间，此房间采光比较好，温度比较适宜。但需要注意保持室内通风，避免细菌滋生，不能为了维持温度而一直不通风，会影响身体健康。

4、避免寒凉食物

月子期间饮食尽量以温热、易消化的食物为主，如鸡汤、排骨汤等，避免寒凉食物，如番茄、香瓜、螃蟹等。吃水果也应当加热后再食用。

5、避免接触凉水

月子期间患者不要用凉水洗头、洗澡，双手最好也不要碰凉水。可以让家人帮忙洗头，洗头时用温水或中草药水，并在洗头后迅速将头发吹干，避免着凉。