桂花泡脚人体有什么好处

2021-11-24 19:09:04
王凤

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

使用桂花泡脚对人体有一定的好处,比如辅助增强身体各项功能、帮助促进新陈代谢等。但桂花泡脚属于一种养生的疗法,不具有治疗疾病的作用,无可替代药物进行治疗。桂花是一种天然药材,性温味辛,入药配伍具有健胃化痰、生津散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、闭经腹痛等。

1、辅助增强身体各项功能

使用桂花泡脚时,脚通过热水的浸泡,对脚上经脉窍穴有刺激作用,帮助活血通络,增强身体功能。此外,脚部受热水浸泡,还可扩张血管,辅助增加下肢血流量,增强下肢血管弹性,帮助降低下肢静脉栓塞发生的可能性。

2、辅助促进新陈代谢

人体中比较容易受凉的部位是腹部和脚部。脚上分布有众多静脉,如果脚部受凉将会抑制血液循环,降低人体的抵抗力和免疫力,危害人体健康。睡前使用桂花泡脚能够帮助人体驱除寒气,改善睡眠质量。如果人长期处于疲劳状态,体内各种激素分泌量减少,而沉积物增加,如乳酸、钙盐、血脂等。桂花泡脚可以帮助促进人体血液循环,辅助加速新陈代谢,使人体神经处于平静放松的状态。