小金桔本身是一种性温水果，吃多可导致上火。金桔性温，吃后可增加体内的燥热之气，如和其他性味温热的食物一起大量食用，或者是本身体质燥热的人群食用过多的金桔，则很容易会出现上火的症状，如咽喉疼痛、便秘、长痘、口舌干燥等。
小金桔含有丰富的维生素A、C、P和金桔甙等成分，作为食疗的保健食物，其有辅助开胃生津、消食醒酒等功效，胸闷郁结、不思饮食、醉酒口渴之人可以适当食用。金桔还能辅助增强身体抗寒能力，可以帮助防治感冒。
饭前或空腹时不宜多吃小金桔，因小金桔含的有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。糖尿病患者、口舌痛、牙龈肿痛者忌食。脾弱气虚者不宜多食，过量食用金桔会增加肠胃负担，尤其是连同金桔的果籽一起吃，容易出现腹痛、消化不良等不适症状；另外金桔可以促进胃液分泌，食用过量会导致胃液分泌过多，刺激肠胃，从而引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。