韩虹 主任医师
广东省人民医院 - 耳鼻喉科
坐飞机出现耳鸣耳痛,主要是由于飞机在起飞和降落的过程中,气压的突然改变,导致中耳腔的负压与外界的压力的不平衡,负压导致鼓膜内陷、鼓膜充血水肿,出现了耳鸣、耳痛等症状。缓解耳鸣耳痛的方法有张嘴、做咀嚼动作,还可通过服用药物来缓解症状。
1、张嘴
在飞机起飞的时候耳外部的压力会明显减少,从而出现耳朵不舒服的症状。为了让耳朵内外压力平衡,可以张大嘴巴做打哈欠的动作,这样有利于加强平衡,减少耳鸣和耳痛的症状,同时也可以捏住鼻子来进行呼吸。
2、做咀嚼动作
在飞机即将起飞或者降落的时候,可以做吞咽动作如吞口水,这样能够让咽鼓管开放,保持耳膜内外的气压平衡,避免耳朵出现疼痛。也可以选择在飞机上嚼口香糖或者花生,有利于保持咽鼓管的通畅。
3、服用药物
可使用达芬霖喷鼻或者是服用激素类的药物如甲强龙,减轻咽鼓管黏膜的水肿,使咽鼓管的通道通常,使中耳腔与外界大气压平衡,从而减轻耳鸣、耳痛症状。如果疼痛严重,需要同时使用抗生素的药物以预防感染。
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