憋尿后尿频尿不尽怎么办

憋尿后尿频、尿不尽可能是泌尿系统感染导致的，需根据疾病的具体类型，决定治疗方法。经常憋尿易导致细菌上行感染，产生泌尿系统感染，常见由憋尿引起的泌尿系统感染疾病包括膀胱炎、前列腺炎、尿道炎等。

1、膀胱炎

患者憋尿时间较长，导致膀胱黏膜过度扩张充盈，导致致病菌进入膀胱黏膜，引起黏膜炎症、水肿、糜烂，严重时可导致膀胱出血，出现尿频、尿急、排尿不尽和血尿等症状。若患者症状较轻，建议患者卧床休息，多饮水，通过热水坐浴改善血液循环，减轻症状。症状较轻的患者还可以进行盆底肌功能康复锻炼改善症状。患者症状较严重时，可以在医生指导下使用氧氟沙星、头孢克洛等抗生素药物进行治疗，缓解患者的憋尿后尿频、尿不尽等症状。

2、前列腺炎

患者憋尿时间较长后主要由于膀胱过度充盈，导致膀胱逼尿肌过度收缩会导致逼尿肌无力，从而出现大量残余尿，而残余尿中的致病菌易引发前列腺炎。建议患者在憋尿后出现尿频、尿不尽时，及时前往医院就诊，完成相关检查，若确诊前列腺炎时可以在医生指导下，使用前列康片、前列舒通胶囊，或者酒石酸托特罗定片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物来进行对症处理，定期进行复查。

3、尿道炎

患者憋尿时间较长，尿液中的致病菌在此期间进行大量繁殖，从而通过排尿感染阴道引起尿道炎症的发生。尿道炎主要通过抗菌药物治疗，可通过口服喹诺酮类、大环内酯类、四环素类等药物进行治疗。若患者尿道炎继发尿道狭窄可考虑手术治疗。患者症状消退后建议再次进行相关病菌检测，若检测结果阴性则认为患者治愈。

憋尿后尿频、尿不尽的患者在日常生活中应多饮水，有助于充分清洗尿道，并改变憋尿的习惯，保持尿道口附近皮肤的清洁，避免病情加重。另外，患者需清淡饮食，禁烟酒及辛辣刺激食物，少食用牛肉、羊肉、海鲜等食物，防止感染症状加重。