吃酵素一天拉稀四五次正常吗

吃酵素一天拉稀四五次不属于正常现象，建议患者停止吃酵素。吃酵素后每天大便次数通常在2~3次，大便质地一般是成形或者软便，属于正常现象。如果患者出现稀水样大便、大便次数增多、发热等症状，需要及时就医。吃酵素后还可能发生精神兴奋、头疼、尿频等反应。

1、精神兴奋

患者服用酵素后会有精神兴奋的表现，到了晚上会睡不着觉。具体的原因是酵素调节人体中枢神经系统，活跃大脑思维，补充人体精力，使人体处于兴奋的状态，不感到疲惫。

2、头疼

酵素可作用于人体脑部的下丘脑、垂体系统，进而对全身进行调理。部分患者服用酵素后会有头疼的症状，但部分患者不会出现这种症状，若头疼严重则需要适时停用酵素。

3、尿频

服用酵素后患者会有尿频的表现，一方面是酵素有清热利尿的作用，另一方面从中医的角度来看，酵素走脾肾，有运化水液的作用。因此患者会出现尿频的症状，若尿频的时间较短，则不需要进行特殊的处理，若尿频时间较长，则需要尽快就医诊断和治疗。

吃酵素导致的腹泻是由于酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素，因为肠道受到刺激，加速蠕动，所以会产生腹泻的反应，这是吃酵素后排毒的正常现象，但大便次数一般每天不超过4次。若腹泻严重，建议患者去医院进行血常规、大便常规等检查来明确具体原因，在医生的指导下进行针对治疗。