小女孩月经不规律怎么办

小女孩月经不规律的治疗一般需要根据患者的年龄来决定，如果患者年龄在12-14岁，因为年龄太小的原因，卵巢功能发育还不成熟，因此出现生理性月经不规律的情况，通常不需要治疗。如果患者年龄在17-18岁或者以上，建议家长带孩子到医院进行B超、卵巢功能等检查，明确病理性原因后再对症治疗。小女孩月经不规律可以通过对症治疗、调整饮食、注意卫生等措施来调理。

1、对症治疗

对于病理性的月经不规律，需要进行对症治疗。女性贫血、体内有炎症疾病、肿瘤等都可以导致月经出现不规律的表现。贫血的女性患者需要注意调理气血；体内有炎症的女性患者需要遵医嘱服用消炎类的药物，消除体内炎症病变；若女性是因为肿瘤的因素影响，则应该进行肿瘤的具体治疗，如手术、化疗、放疗等。

2、调整饮食

女性月经不规律的患者要防止过度节食，戒烟限酒，注意调整自己的饮食结构，多吃营养丰富的食物，少吃生冷、酸辣等刺激性食物。女性血热者经期前宜多食新鲜的水果和蔬菜，忌食葱、蒜、姜等刺激运火的食物。女性气血虚者平时需增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。

3、注意卫生

女性月经前、中、后期都需要注意外生殖器的卫生清洁，以减少阴道感染的几率。月经前要注意月经来潮的时间，提前垫好卫生巾，做好准备；月经期间要注意勤换卫生巾或者内裤，保持阴部的干爽；月经后要日常做好阴部的清洁护理。

女性在月经期间要多注意调整心态，放松心情，保持身心舒畅。还应该多吃补血补铁的食物，例如鸭血、猪血等，有利于气血的运行。同时也要注意保暖，避免寒冷刺激。