颈椎受凉疼痛怎么办

颈椎受凉疼痛的治疗方法需要根据病因来决定，颈椎受凉疼痛可能是由于颈椎小关节紊乱综合症、颈肌筋膜炎等原因引起。

1、颈椎小关节紊乱综合症

颈椎小关节紊乱综合症是指颈椎的小关节超出正常的活动范围，小关节面之间发生微小的错位，当颈部肌肉扭伤或受到风寒侵袭可引起此病，起病较急，可发生颈部痉挛、颈项强直、疼痛、活动受限。可以局部进行热敷、按摩，或经皮神经刺激进行治疗，可起到止痛、缓解局部肌肉痉挛等治疗性作用，同时可以配合一些抗炎镇痛的药物进行治疗如对乙酰氨基酚、布洛芬等。平时生活中一定要积极地端正颈部姿势，避免长时间处于一个姿势，定时改变姿势，比如长时间面对电脑、手机，低头，趴着睡觉，伏案工作，打麻将、打牌以及钓鱼等。睡觉的枕头不能太高太软，加强保暖，避免受凉。

2、颈肩肌筋膜炎

颈肩肌筋膜炎是指颈肩部筋膜、肌肉等软组织的无菌性炎症，可累及颈部的斜方肌、肩胛肌、菱形肌等。寒冷潮湿是主要诱因之一，颈部遭受风寒湿邪的侵袭后，出现经络阻滞、气血运行不畅、疼痛的症状，严重影响肌肉、筋膜的营养摄取和代谢。治疗可采取推拿、按摩、针灸、理疗等这些相应的物理方式进行治疗，而且一定要注意保暖，去正规的按摩理疗店进行相应的按摩，可以有效地改善相应症状。还可以服用肌肉松弛的药物如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等降低肌肉的紧张程度，对缓解疼痛、僵直有一定的作用。如果疼痛确实无法忍受，患者可以口服布洛芬、塞来昔布胶囊等止痛药物。