脖子与肩膀连接处疼痛可能是由于肌筋膜炎、斜方肌受损、颈椎退行性改变等原因。
1、肌筋膜炎
当脖子与肩膀连接处疼痛考虑为肌筋膜炎，主要是由于外伤、劳损、受凉等原因引起颈肩部肌肉和筋膜发生的非特异炎症变化。主要症状为局部肌肉疼痛及牵扯痛、肌肉紧张、活动受限，晨起或受凉时加重，活动或热敷后缓解，部分患者可触及痛性硬结或肌索。建议日常要端正身体姿势，定时改变姿势，避免长时间同一姿势，也要注意颈肩部的保暖。严重时需在医生的指导下口服消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠治疗、美洛昔康等。
2、斜方肌受损
当长期伏案工作、站姿不当等都可导致斜方肌受损，出现脖子与肩膀连接处疼痛。由于斜方肌在颈部屈曲时半径是最大的，因而浅筋膜很容易损伤。斜方肌受损可以引起颈肩部疼痛等不适，建议患者减少站立活动，或禁止伏案工作，注意劳逸结合，适当卧床休息。受伤部位出现疼痛时可外涂扶他林软膏，或外敷活血化瘀、消肿止痛的药膏治疗，如消炎镇痛膏、麝香止痛贴膏等。
3、颈椎退行性改变
随着年龄的增长及颈部活动的增加，颈部椎体可发生不可逆的老化改变。单纯的颈椎退行性改变的患者可能会出现颈肩部疼痛、麻木、肢体无力等表现。可以到骨科进行颈椎核磁共振成像等检查评估退行性改变的程度。主要通过功能锻炼、改变不良习惯，如长期伏案工作的人群多做颈椎保健操，缓解颈椎退行性改变的进展。而药物治疗，具体包括非甾体类的消炎药物和活血化瘀的药物，如芬必得、扶他林片、秦川通痹片等。