百合吃多了可能导致消化不良和营养吸收不良。
百合过量食用可能引起胃肠道不适，如腹泻、腹痛等。百合具有清热润肺、养阴止渴的功效，但过量摄入可能导致胃肠道负担加重，进而引发消化不良。长期或大量食用百合还可能影响脾胃功能，导致营养吸收不良。对于脾胃虚弱、消化功能较差的人群，过量食用百合可能会加重症状。此外，若与寒凉食物或药物同时摄入，如冷饮、冰镇食品等，也可能加剧胃肠道不适。
避免过量食用百合，特别是对于脾胃虚弱或消化不良的人群。在饮食中应适量摄入百合，并注意与其他食物的搭配。若出现胃肠道不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。